关于如何有效的记忆和学习

看到这篇博文,就想起来了上周六记别人名字的尴尬事。

如何有效的记忆和学习

知道自己记忆力不好,但很少从方法论缺失或无法有效利用大脑这个方面来思考。这篇博文给自己提了一个大醒,那就是大脑的利用-记记区的使用也是需要遵循其自身的构造规律(虽然不知)。以下是从此篇博文中学习到的记忆与学习的相关知识:

  1. 任何一个事物的记忆都是为了后面回忆起来并来解决当下问题使用的,那么如何快速地回忆起之前记过的当下需要的内容,便是记忆的最基本的功能;
  2. 如何快速回忆呢?博文中的相关心理学实验表明:你的记忆内容的检索线索越多,那么你找到它的机会就越大。这也就要求大家在记忆东西时,不能只关注事物本身,而需要关注其所在的环境中与其相关的事物。比如记一个人的名字,可以与这个人的长相/名字本身的段子/本人说出名字时的口音。。。联系在一起;
  3. 除了这种浅层次的线索追加外,再就是深层次的线索追加。对事物本身进行抽象归纳,得出此事物所在类别的共性。当然这已经不是单纯意义上的记忆了,这已经牵扯到高效学习的相关内容了。因为只有这样,人类再能从无数具体的问题中脱身而出,在以后面对同样本质的问题后迅速给出问题的解决方案。

上面将人类学习和记忆的方法论总结,马克思告诉我们只有理论没有实践也是百无一用的。

  • 普通人还无法做到对问题的分析,一次就触其本质,那怎么办?经常性回顾已有的知识,作再次学习,更深层次的总结;
  • 上面这个习惯是需要很长时间来培养,那我们在短时间内怎么实现知识的深加工呢?创造让自己回顾知识的机会:与人讨论;写博客;
  • 再有一个就是之前从来没有想到过的知识:人类对记忆和自己相关的事物明显好于记忆和他人相关的事物,所以尽一切可能模拟出将相关事物与自己联系在一直的场景。

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